Sizə layiq olduğunuz diqqəti və qayğını verə bilərik.
Stres baş verən hadisələrdən yaranmır, bizim onlara olan münasibətimizdən yaranır. Fikirlərimiz, emosiyalarımız və enerjimizlə düzgün rəftar edə bilmədikdə bizim həyat enejimiz tükənə bilər.
Xüsusi meditasiya və fərqindəlik üsulları isə bizə həyat enerjisini yenidən bərpa etməyə kömək edir. Həyat enerjisi artdıqca biz stresə daha dayanıqlı oluruq. Özümüzü xoşbəxt, özgüvənli və güclü hiss edirik.
Sağlamlığa yeni baxış
İnsan beyni, emosiyaları və bədəni möcüzəvi bir vasitəyə çevrilə bilər. Amma yalnız onlardan düzgün şəkildə istifadə edə biləndə. Neqativ fikirlərdən və hisslərdən azad olmağın xüsusi üsulları var. Bu üsullardan bəzilərinin min illərlə yaşı var. Buddizm və yoqada istifadə olunan metodlar yalnız son bir neçə onillikdə müasir terapiyada istifadə olunmağa başlayıb.
Meditasiya və fərqindəliyin beyni necə dəyişdiyi barədə yüzlərlə araşdırmalar aparılıb. Ona görə də hal-hazırda inkşaf etmiş ölkələrdə bu metodlar kütləvi hal almağa başlayıb. Bugünkü liderlərin, uğurlu iş adamlarının, yaradıcı insanların gündəlik həyatında meditasiya və fərqindəlik olduqca önəmli bir yer tutur. Müasir dünyada uğurlu həyat artıq meditasiya və fərqindəlikdən ayrı təsəvvür olunmur.
Müasir yanaşma
Xidmətlər
İndividual Konsultasiya
Onlayn fərdi görüşlər daha çox öz hisslərini və fikirlərini ifadə etmək istəyən insanlar üçün uyğundur. Konsultasiya rahat söhbət şəklində baş verir. Qeydiyyatdan sonra günü və saatı təyin edə bilərik.
60 dəqiqə | €60 | QEYDİYYAT
Fərdi Dərslər
Onlayn fərdi dərslər meditasiya və fərqindəlik metodlarını öyrənib öz gündəlik həyatında tətbiq etmək istəyənlər üçündür. Dərslər 12 həftə boyunca həftədə bir saat olmaqla davam edir.
60 dəqiqə | €60 x 12 | Daha ətraflı
Qrup Dərsləri
Onlayn qrup dərsləri yeddi nəfərlik qruplar şəklində baş verir. Dərslərdə meditasiya və fərqindəlik metodları, fikirlər, emosiyalar, bədənlə düzgün rəftar üsulları öyrənəcəksiniz. Proqram 12 həftə boyunca davam edir.
60 dəqiqə | €25 x 12 | Daha ətraflı
Sualınız var ?
Bizimlə əlaqəyə keçin.
Sualınızı ən yaxın zamanda cavablandırmağa çalışacağıq.